Recupera la conexión contigo, transforma tu relación con la comida desde dentro y supera los atracones
Dejar atrás los atracones es terminar con el rechazo hacia ti misma. Te acompaño a encontrar la felicidad en tu interior para disfrutar de la comida y vivir en neutralidad.
Los atracones es una consecuencia de la desconexión que existe entre tu cuerpo y tu alma.
A lo largo de nuestra vida experimentamos situaciones que impactan negativamente en como nos vemos a nosotras mismas.
Nos han vendido la idea de que si te alimentas saludablemente y tienes buenos hábitos, los atracones desaparecerán de tu vida. Te has pasado años probando formas de controlar los atracones sin conseguir los resultados que esperabas.
Vives atrapada en la culpa y vergüenza que generan cada atracón y te enfadas contigo misma por no ser capaz de controlarte. Y el rechazo que tienes hacia ti misma es cada día mayor.
Si quieres cambiar tu forma de comer para siempre, tienes que recuperar la conexión con tu cuerpo.
Si miras a tu alrededor te darás cuenta de que tu exterior refleja cómo te llevas contigo misma y sabes que puedes de retomar en control de tu alimentación.
Solo cuando te aceptas y permites que tu Yo interior se exprese libremente, abres el camino para la belleza de tu alma se muestre.
Soy Vanesa Iglesias, Nutricionista especializada en alimentación consciente.
Trabajo con mujeres que desean cambiar su relación con la comida y vivir un estilo de vida saludable. Para sentirse a gusto en su propia piel.
A través de sesiones individuales y talleres de respiración volveremos al cuerpo, pero sobre todo, recuperaremos la conexión con nuestra alma para que, poco a poco, vayas cambiando tu relación con la comida a una mucho más positiva.
Esto es lo que dicen de mí las personas que he ayudado
